冬季，吃什么对强直性脊柱炎患者好

问题分析： 活动基本原则：早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用

问题分析：冬天天气干燥凉爽，强直性脊柱炎病人饮食也须要根据气温做些调整。冬季蒸制栗子糕果食用，有补肾强筋，健脾养胃的工效。栗子煮粥吃，能补中气，单独蒸、炒，剥壳而食，不仅口味好，而且营养价值高。霜降是冬季最后一个节气，过后就是立冬。俗语补冬不如补霜降。秋补既吃羊肉也吃兔肉。
冬天的主要天气特点是干燥，空气中缺乏水分，人体同样缺乏水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。建议患者可以多喝一些蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是冬季养生、抗拒衰竭的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。

问题分析：你好，强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗等等。
强直患者一旦有症状，建议尽早接受科学治疗，避免危害最大化，同时患者应该养成良好的生活习惯，避免潮湿环境，不要受凉。