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沈阳哪里看失眠好?老年失眠症的治疗方法

性别:男

年龄:62

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳哪里看失眠好?老年失眠症的治疗方法失眠症很有可能导致老年人出现身体或精神上的疾病,比如说,高血压、心律不齐、抑郁症
想得到怎样的帮助:
请问专家老年失眠症的治疗方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 福州市第四医院

问题分析:你好,根据你的讲述:老年失眠症的治疗方法专家指出:如果老年人出现失眠症的时候一定要重视起来,尽快的陪同老人到医院进行检查和治疗。在对老年失眠症进行治疗的时候通常综合治疗会起到更好的疗效。导致老年人失眠的因素很多,有自身身体的因素,沈阳哪里看失眠好?也有外界因素,不管何种因素想要改善睡眠很多患者首先想到的就是枕头。而如今市场上各种各样的枕头都具有改善睡眠的功效,开发商在枕头中加入植物、中药、甚至寒水石,达到养生保健、预防疾病的功效,俨然将枕头升级成为保健“仪器”。
而对于一些比较严重的失眠症患者,就要依靠药物治疗了,不但如此失眠症患者还要注意自己的日常生活中的调养。沈阳哪里看失眠好?平时也应做到:生活有规律、心情愉快、积极进行体育锻炼。以音乐为疗法的治疗,没有药物的副作用,也很适合老年人治疗失眠症。

朱玉华 精神科 极速问诊

问题分析: 你好,根据你的讲述:老年失眠症的治疗方法 专家指出:如果老年人出现失眠症的时候一定要重视起来,尽快的陪同老人到医院进行检查和治疗。在对老年失眠症进行治疗的时候通常综合治疗会起到更好的疗效。导致老年人失眠的因素很多,有自身身体的因素,沈阳哪里看失眠好?也有外界因素,不管何种因素想要改善睡眠很多患者首先想到的就是枕头。而如今市场上各种各样的枕头都具有改善睡眠的功效,开发商在枕头中加入植物、中药、甚至寒水石,达到养生保健、预防疾病的功效,俨然将枕头升级成为保健“仪器”。
而对于一些比较严重的失眠症患者,就要依靠药物治疗了,不但如此失眠症患者还要注意自己的日常生活中的调养。沈阳哪里看失眠好?平时也应做到:生活有规律、心情愉快、积极进行体育锻炼。以音乐为疗法的治疗,没有药物的副作用,也很适合老年人治疗失眠症。

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长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
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睡前勿猛吃猛喝,在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。非处方药和中药对失眠症也有一定效果。酒精可促进睡眠,降低睡眠潜伏期和快动眼睡眠时间,但长期使用或滥用可造成睡眠紊乱。
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可以治疗好,治疗的方法有睡眠限制疗法,很多失眠患者企图通过增加卧床时间来增加睡眠的机会,但常常事与愿违,反而使睡眠质量进一步下降。还有药物干预治疗方法,失眠药物治疗的短期疗效已经被临床试验所证实,但是长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。
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