男性 31岁口干舌燥 腰腹冰凉 夜尿多 大便多年不成形如淤泥

问题分析：口干考虑是内火太大导致的。但是具体是什么火不好说，可能是阴虚火旺也可能是胃火大。你这个可以口服知柏地黄丸来调理2周
，饮食上可以吃一些滋阴去火的食物，如莲子，银耳，绿豆汤，苦瓜，西红柿等，多喝点茶水，不要熬夜，少吃辛 辣 刺激油腻的食物。

问题分析：您好，口干舌燥，大便干，考虑是有上火引起的，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议可以服用清胃黄连片中药调理，效果好。
建议您饮食调整，主要是清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，忌口不要吃辛辣食品，一定要多喝水，养成定时排便的好习惯，保持舒畅心情。积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。