我现在是脾胃虚寒，吃点凉的就拉肚子，还肚子疼，但是却上火，满

问题分析： 你好，脾胃虚寒一般多见 胃痛，绵绵不休，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重！
建议，平时规律饮食，少油腻，辛辣刺激的食物，少食生冷之物！可以口服香砂养胃丸，附子理中丸调理！

问题分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤
，建议注意增加锻 炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。