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我是一名青少年型糖尿病患者，我体重增加了很多特别是在腰腹部，

性别：女

年龄：17

我是一名青少年型糖尿病患者，我体重增加了很多特别是在腰腹部，所以我必须要在几个月强制减下来，我要怎我是一名青少年型糖尿病患者，我体重增加了很多特别是在腰腹部，所以我必须要在几个月强制减下来，我要怎么样做，而且同时我还是在校学生，请帮帮我？（注意：我是一名糖尿病患者）还有我可以节食不吃晚饭吗？希望大家帮帮忙

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘红双,刘红双中西医诊所,医师

刘红双医师其他

二级乙等刘红双中西医诊所

问题分析：你应该做一下简易的健身操或者有氧运动，这对于燃烧腰部脂肪很有效果。不建议不吃晚饭
晚餐尽量不要吃太饱，如果不是非常的饿，那么就吃三至五成饱饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。

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青少年型糖尿病是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

青少年糖尿病是1型糖尿病，以前称为胰岛素依赖型糖尿病，是一种糖尿病。大多数青少年糖尿病患者患有自身免疫反应:免疫系统错误地破坏了胰岛细胞。身体对胰岛细胞的反应就像它们是外来入侵者一样。

糖尿病患者能吃柿子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者不能吃柿子，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高，且大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的，因此糖尿病人忌食。

柿子糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以适量吃柿子。糖尿病患者吃柿子主要是注意量。例如，每次拳头大小不要超过一半，最好在饭间吃柿子。饭前饭后最好不要吃。另一方面，空腹血糖控制要保持7小时左右，饭后2小时血糖控制要保持在10小时以内，保持血糖相对满足和稳定。因此，即使吃含糖量和上升糖指数高的柿子，对糖尿病患者血糖状态的控制也没有太大影响。糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌。关键是不要吃得太多。糖分比较高的话，请保持拳头半大小。如果含糖量比较合适，可以放宽到拳头大小。水果种类交替营养均衡，生活质量也会提高。糖尿病患者吃水果时要注意不要把水果榨成果汁。这样会增加糖分，提高糖指数，破坏维生素，还会损失很多膳食纤维。`

糖尿病吃的代糖有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

木糖醇、菊糖、原糖和其他碳水化合物替代品，糖尿病患者可以适当进食。1.木糖醇：木糖醇是人体葡萄糖代谢的中间产物。如果体内没有胰岛素，它可以被细胞膜吸收，促进糖原的合成，为细胞提供营养和能量，不会提高血糖水平，能帮助消除糖尿病的三大症状：进食、饮水和多尿。2.菊糖，主要含有单糖。甜度高，热量低，具有一定的药理作用。具有调节血糖、血压和新陈代谢的作用。对调节肥胖、调节胃酸、恢复神经疲劳也有良好效果。

糖尿病粉条可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量吃粉条。粉条的淀粉含量很高，所以糖尿病人如果吃了太多粉条，就相当于吃了太多主食，会引起血糖的极大波动。所以，如果糖尿病人吃了粉条，就要相应减少主食的摄入，以达到总能量摄入的平衡，这样才能保证不会对血糖产生太大的影响。除了粉条，其余根菜，包括土豆、红薯、芋头等。也是淀粉含量非常高的蔬菜。糖尿病人的吃法也和粉条一样，减少了正餐的主食数量，保证了总能量的平衡。

糖尿病脚很麻怎办

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病脚底麻木要控制血糖，稳定控制血糖，才能避免脚底麻木的进一步发展。糖尿病患者的足部通常是由糖尿病的慢性并发症、周围神经疾病引起的，只有控制血糖才能减缓进展。可以给脚底麻木带来lipoic酸抗氧化压力，改善微循环、补充神经因子等相关治疗。糖尿病患者在脚底瘫痪时，要做好脚部保护，以免脚底麻木，脚容易受伤，发生糖尿病脚部疾病。糖尿病患者脚底没有感觉的时候，建议选择合适的鞋子，同时穿浅色袜子，以加强对脚损伤的观察，方便。糖尿病脚底麻木，要排除神经相关疾病。

糖尿病可以吃菠萝蜜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不建议吃菠萝蜜。菠萝蜜血糖指数高，含糖量在15%以上。所以糖尿病患者食用后血糖会明显升高，不建议食用。但是，糖尿病的总体原则是，什么都可以适量吃。如果特别想吃菠萝蜜，也可以在两餐之间吃少量。菠萝蜜含有较多的维生素B、维生素C、糖、蛋白质、矿物质和脂肪酸。患者吃菠萝蜜的时间应该在两餐之间，因为此时餐后血糖不会明显升高，下一餐前不会出现低血糖，可以有效吸收其营养成分，但建议尽量不要吃。有许多可供选择的水果，如苹果、橘子、樱桃和草莓。这些含糖量低的水果推荐给糖尿病患者，但也要适量食用。

糖尿病可以吃蘑菇吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃蘑菇。菌的含糖量相对较低。食用菌不会使糖尿病患者的血糖升高太多，还能起到补充营养的作用。糖尿病人要想把血糖控制在理想范围，饮食控制是关键。如果饮食控制不好，仅靠降糖药的作用很难将血糖控制在理想范围内。蘑菇等菌类食物通常含糖量较少，不会引起血糖过度上升，而且含有大量的矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充糖尿病人一天所需的营养，还能促进胃肠蠕动和消化。因此，糖尿病患者可以食用蘑菇等菌类食物，不会对病情产生不良影响。但要注意适量食用，过量食用会引起身体不适。建议糖尿病患者在医生指导下合理膳食，适当减少会升高血糖的食物。

糖尿病可以喝黑米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以喝黑米粥。黑米粥是碳水化合物，粗纤维含量比较高。所以相对来说，黑米和白米的吸收程度，如果以米饭的形式烹饪，对餐后血糖的影响会小一些。但如果煮成粥，黑米的升糖指数会大大增加，所以这个时间对餐后血糖的影响也会得到改善。如果糖尿病人没有肠胃不适，没有其余的特殊情况，尽量不吃粥。当然，如果有特殊情况，比如肠胃炎，饮食不好，这个时候可以吃少量的粥和黑米粥。一般来说，糖尿病患者建议吃低盐低脂清淡的饮食。要控制每天的总热量摄入，尽量避免吃升糖指数高的食物。总热量可以根据患者的标准体重和劳动输出来计算。根据总热量分配每日食物种类和数量，碳水化合物可提供50%至60%的热量。

糖尿病人体重增加好吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病体重增加，肯定是有影响的，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。注意测量一下血糖，看一下控制情况，控制的不好，注意更换一下药物。注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物。

糖尿病体重增加好不好

石燕燕副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等。

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