首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

我39岁了，近来经常健忘怎么办

性别：男

年龄：39岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我39岁了，近来经常健忘怎么办

想得到怎样的帮助：

我今年39岁了，可是近来经常健忘，是什么事？怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

董倩倩,河南省二院,护士

董倩倩护士妇产科

二级甲等河南省二院

问题分析：这可能是用脑过度造成的建议注意休息会有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定
可以吃些调节植物神经的药物，调整睡眠，保证充足的睡眠保证精力充足。

付瑜,黑龙江桃山林业局医院,

付瑜皮肤科

二级甲等黑龙江桃山林业局医院

问题分析：您好!建议您采用中医中药治疗老年健忘症。中医中药是我国传统疗法，治疗老年健忘症以及老年健忘症所引起的并发症,还可以调理患者高血和压糖尿病疗效不错，中医中药具有活血化淤强身键骨之工效，无副作用。
可增加患者自身免疫力提高患者自身素质,患者要多增加户外活动,有一个健康的体魄。

张国强,河北省邢台市三院,医师

张国强医师外科

二级乙等河北省邢台市三院

问题分析：您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘
建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。

展开全部

相关推荐

失眠多梦健忘怕冷怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠健忘怕冷怎么办，如下：1、建议可以服用一些滋补安神的药物来缓解。如果肚脐周围有凉意，可能与饮食不当有关。建议大家注意腹部保暖，不要感冒。2、尽量保持饮食清淡易消化，适当调节情绪，不要压力过大。3、平时要多参加一些户外运动，多听舒缓的音乐，多和朋友交流，缓解紧张的情绪，按时作息，多吃牛奶、蜂蜜等食物，改善睡眠。

失眠多梦健忘怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

压力过大，生活不规律，会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理：1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。2.需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水补充身体水分。3.参加各种体育运动，增强体质，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。

失眠健忘怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果女性在更年期阶段发生失眠、健忘，属于正常现象。该阶段的女性激素水平下降，可能会对植物神经功能产生一定影响，发生失眠、健忘的症状。可通过药物治疗和生活护理的方式进行改善。1.药物治疗：中医认为肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和，会导致更年期女性发生烘热汗出、失眠健忘、心烦易怒等症状，可应用同仁堂坤宝丸进行治疗。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，帮助调节更年期的不适症状。2.生活护理：更年期女性可以适当食用补充雌激素的食物，如大豆、洋葱、蜂蜜、苹果等，有助于调节激素分泌。此外，建议女性生活中加强锻炼，有助于增强体质，改善神经功能，从而缓解失眠、健忘症状。

头痛健忘晕倒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

许多疾病如贫血、低血压、心脏病、脑血管疾病、颅内感染和其他原因都会发生。去医院进行详细检查，找出具体原因，然后考虑适当的治疗措施。可以检查血常规、血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超、头部核磁共振等项目。

治疗失眠健忘怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠健忘症的治疗有以下几个方面：1.失眠会引起健忘症，主要用于治疗失眠。根据失眠的特点，安眠药（谷维素、褪黑素等）都可以改善睡眠。2.健忘症会导致失眠，由于各种原因，记忆力下降，焦虑会引起失眠。要进行相关检查，找出健忘的原因，对原因进行维生素、抗生素等治疗。3.失眠和健忘同时存在，需要综合调整。

记性差健忘怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

记忆力下降，记忆力减退，可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动，增强体质。

健忘记忆力不好怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药物，如谷维素、乌灵胶囊等。另外，饮食方面也要注意，可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁、全麦制品和杏仁、核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓、鸡蛋、牛奶或酸奶等，都可以提高记忆力。

经常健忘怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常健忘可以适当的吃一些鱼肉，不要抽烟喝酒，注意作息规律，多吃水果蔬菜，补充身体的维生素。适当的运动，例如可以做一些瑜伽或者早上晨练，使大脑得到充分的休息。合理安排作息时间，睡眠时间不充足从而使注意力不集中，容易经常健忘。

经常健忘怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

健忘，基本的病理变化是由于脑髓空虚，肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量和递质受体数量均下降，患者多注意调整心情、食欲，中药上在这方面调理比较好。

孩子健忘、注意力不集中、爱说谎该怎么办？

吴康敏主任医师

四川大学华西第二医院三级甲等

您好，根据您的描述，宝宝有上述症状的话除了要考虑性格的原因外，还要考虑一下脾虚或者其它疾病的可能。就上述情况建议到医院做下检查为好，再者结合中医来调理一下，平时要注意健脾及尽量养成良好的习惯。

失眠健忘背痛便秘但大便不干不成

高帅主治医师

精神科广州市民政局精神病院三级

你好！你这样的情况不排除存在老年性抑郁症的表现，老年性抑郁症就会以疲劳躯体不适症状为首发症状，建议你到正规医院的心理门诊当面咨询一下心理医生，让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科