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刚开始胃不舒服引起失眠,后来就出现心慌,心悸,气短

性别:女

年龄:32

刚开始胃不舒服引起失眠,后来就出现心慌,心悸,气短心慌,心悸,气短,呯吸困难,失眠,请问是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王炜 其他
泰山医学院

问题分析: 你好,这个多属于脾胃不好消化不良造成的情况,注意平时饮食上调理一段时间很有帮助
一般平时多食新鲜的蔬菜水果,清淡饮食多喝水,避免油腻食物的过多摄入,避免暴饮暴食,适当多活动活动,一般即可缓解,祝您早日康复。

王茹阔 精神科

问题分析:需要放松心情,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等
应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

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