手麻热吃啥药睡觉睡不着？手麻热吃啥药睡觉睡不着。

问题分析： 你好，从你说的情况看考虑有颈椎病的可能，应该注意平时适当有颈部刺激，注意做颈椎片看看，避免长时间颈部姿势刺激，适当按摩牵引等看看
另外这个也要注意血压以及脑血管疾病，一些中风先兆等也会有这样的症状的，所以都应该考虑一下的。

问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。