孕妇能喝土伏苓煲的汤吗？

夏天孕妇可以喝易消化吸收促进食欲的汤。在天气炎热的时候，人身体的消化酶失活，导致人在夏天会出现食欲不振，消化不良的情况。可以在夏天给孕妇做一些冬瓜汤、银耳汤、雪梨炖木瓜等来促进消化吸收，增加食欲的效果的汤类。注意多喝温开水，避免中暑，少吃生冷辛辣刺激的食物，注意适当运动，不要长时间呆在空调房里，不出来走动。

孕妇可以喝石斛汤：在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用铁皮石斛，孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。建议孕妇在专业的营养师或者医生的指导下食用。

孕妇失眠可以吃红枣百合汤或者是莲藕蜂蜜汤。孕妇失眠可能是因为白天睡太多晚上没有太大的困意或者是因为体内虚火旺盛导致的失眠，可以喝一些安神类的汤品，以及一些补气补血类的食物都是比较好的，白天可以适当地走动走动活动一下身体，因为红枣百合汤和莲藕蜂蜜汤都是含有治疗失眠的物品，所以孕妇失眠可以吃红枣百合汤或者是莲藕蜂蜜汤。

孕妇怀孕时期适合喝的汤，分析如下：孕妇在怀孕后身体需要摄入大量的营养和各种维生素或者是微量元素，所以孕妇在怀孕后在饮食方面需要多加注意。为了给孕妇带来充足的营养，并且避免出现消化不良的情况，建议孕妇可以适当的喝一些鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。主要就是注意食材的干净和新鲜，避免吃的太过油腻，还是要以清淡为主。

孕妇煲以下汤喝比较有营养：1、排骨黄豆汤，可以促进女性体内的雌性激素分泌，还可以补充维生素A、维生素D等各种维生素。另外，黄豆还富含多种微量元素，如钙、铁、磷。2、银耳莲子百合汤，银耳中富含胶质和多种氨基酸，对孕妇来说，可以起到养颜、美容的作用。莲子具有滋补心脏的作用，怀孕妇女多喝可促进睡眠。百合具有润肺、改善气虚的作用。

孕妇可以喝鲫鱼汤，很鲜，也可以喝乌鱼汤，很补的，但最好不要多喝，不然容易上火的。可以促进胎儿生长发育。但是不要喝甲鱼汤会导致流产的。也要搭配新鲜蔬菜、水果等，别到时候又吃的上火了。

孕妇喝的鸡汤可以放一些红枣一起煲，另外不要放太多的佐料，可以只放少量的盐小火慢炖就可以了。鸡肉当中含有人体必需的氨基酸，并且含有动物性的蛋白质，孕妇喝鸡汤就可以促进胎儿更好的生长和发育。

孕妇喝黄芪炖鸡汤，实胎八珍鸡，萝卜鲤鱼汤，莲子猪胃汤，木瓜鲤鱼汤，排骨汤，黄芪鲈鱼汤等都可以有效的帮助宝宝和孕妇的营养补充，大部分含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁，锌，氨基酸等营养素的汤。

大骨汤比较好。大骨汤是一种美食，主要制作原料有大骨、老母鸡等。大骨汤也就是用大骨、老母鸡经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤。骨头汤中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力。孕妇以补钙为目的可以喝一些大骨汤。

一般来说，孕妇喝什么汤最好，要根据孕妇自身的情况考虑。易上火体质的孕妇，建议多喝滋阴的汤，如莲子、百合、银耳、大枣等食物熬的汤，这些汤品能够帮助孕妇提高免疫力；平时怕冷且体重增长正常的孕妇可以多喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、等肉汤，体重增长过高的孕妇，可以多喝胡萝卜汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤、海带汤等。孕期适量喝汤，可以维持羊水量正常。此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。