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脖颈椎间盘突出怎么治?我有失眠 头痛等情况 但脖颈从来不疼

性别:男

年龄:30

脖颈椎间盘突出怎么治?我有失眠 头痛等情况 但脖颈从来不疼 有什么好的疗法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
方占和 主治医师 其他
一级甲等 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心

问题分析: 你好:颈椎椎间盘突出症,药物是可以选择颈复康 和盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗的
失眠,多属于是有植物神经功能紊乱的原因导致的, 药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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