上火怎么办吃什么喝什么

问题分析： 你好朋友 这种情况考虑是阴虚火旺的显著特征，但阴虚还分肾阴虚、心阴虚、肺阴虚 、肝阴虚，建议你可以做一下检查，
平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息 ，祝您健康。

问题分析： 朋友你好，根据你说的症状建议你服用黄连上清丸治疗。
你好，平时注意休息多喝水，不宜吃刺激性食物。祝你健康！

问题分析： 是脾虚夹湿，心火亢盛的表现，建议清淡饮食，多食水果，保持充足的睡眠！
查下自己是不是热性体质，是燥热，还是湿热，按照自己的体质调理，平时的蔬菜水果的话可以吃苦瓜，柚子这些都有降火的作用。

问题分析： 您好，根据你的描述考虑你的症状是由于阴虚火旺引起的上述症状
根据你的情况建议你最好用金银花、菊花、枸杞子、竹叶泡水喝有很好的去火的作用，希望我的回答对你有帮助