长期失眠吃安定也不行怎么办

问题分析： 首先排除治疗躯体疾病时有没有用影响睡眠的药物，最好挺用。其次要进行相应的检查，如脑CT等。第三，最好要专科医生面谈评估一下失眠之外有没有焦虑、抑郁等症状，因为很多焦虑抑郁症患者常有失眠，两病治疗方案是有差别的。
现在有很多种镇静类的药物，可以根据患者的年龄、病情情况选择使用。

问题分析：睡不着是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕失眠而睡不着的。
一、要正确对待睡不着首先要解除对睡不着的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。二、要顺其自然睡不着就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。三、心理上放轻松生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈的影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以应该在睡觉之前要抛开种种杂念，要放松心情。

问题分析： 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，
建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。