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长期失眠,白天头晕，想睡睡不着

性别：男

年龄：48岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

长期失眠,白天头晕，想睡睡不着

曾经治疗情况和效果：

去医院检查说是圣经衰弱，开始吃药管用，后来就不行了

想得到怎样的帮助：

请问是什么病

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郎林蒙,齐齐哈尔医学院,

郎林蒙妇产科

齐齐哈尔医学院

问题分析：你好，根据你描述的情况这要看神经内科，这失眠一般是神经衰弱了
可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。

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头晕失眠的解决方法如下：一、可以通过调整生活方式来缓解。比如保持愉快的心情，避免受负面情绪的影响。每天合理安排工作时间和强度，避免过度劳累，按时休息，每天至少保证六到八小时的睡眠。二、如果头晕失眠是一些基础身体疾病引起的，建议积极寻找病因，对症治疗。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血压，如果是颈椎病引起的，可以通过物理治疗或服用精复康颗粒来缓解。三、严重头晕无法入睡。建议服用谷维素或镇静脑液来缓解症状。

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病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

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头晕和失眠睡不着觉的时候，要明确病因，进行症状治疗。如果是头晕引起的失眠，主要进行对症停药治疗，常用的药物可以用眩晕、Fe他定、口服西非林服用，头晕症状缓解后，失眠可以改善。如果中老年人血压升高时可以口服钙离子拮抗剂，常用的药物是氨氯地平。如果是年轻人，一般可以口服埃尔韦萨尔坦、缬沙坦、依那普利等。最好在医生的指导下服药，避免挽回的伤害。

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彭军副主任医师

指导意见：您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。

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王瑞主治医师

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问题分析:患者为孕30周女性，有失眠焦虑抑郁，是不建议吃药的；意见建议:什么方式都尝试过，效果不佳，主要还是靠你自己不要胡思乱想，控制思绪，比如看看电视娱乐节目，不要让自己静下来自己乱想是根本，或者和别人沟通聊天，适时的出去走走，注意保暖，避免受凉，多接触积极向上的东西。

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问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑失眠可能是引起诸般表现的根源，而失眠的原因很多，有生理性的和病理性的。意见建议：如果不存在发热等禁忌症，可以服用五味子糖浆，同时注意晚饭适当少吃，选择容易消化的食物；睡前不要吸烟喝酒，喝咖啡、饮茶，也不要玩手机等；临睡前可适当进行运动促进睡眠如快步走等。

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