抑郁症的表现怎样克服？我患抑郁症已经有五年的时间了...

问题分析：放松你的心情吧！调整你的心态。平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣；多做运动比如做瑜珈； 找出自己心病的源泉，勇敢去面对，再与之告别。毕竟那些已经成为过去，你无论怎样都没有可能改变，要学会看到未来。

问题分析： 你好，抑郁症有轻度抑郁症和重度抑郁症之分。其中，重度抑郁症患者往往有***倾向和行为，必须立即治疗。重度抑郁症患者会出现情绪障碍，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年
治疗抑郁症建议采用中药治疗,副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。尽可能地使生活有规律按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别的事情。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
当抑郁症发生的时候，就要及时进行治疗，因为抑郁症是极为严重的精神心理疾病，会对身体造成严重的损害。为了避免这一状况的发生，及时治疗很重要。

问题分析：你好，抑郁症是一种慢性精神疾病，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有***、自伤行为。最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

问题分析：您好，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。治疗一定要慎重，每一种疗法都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不当还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况病因病情不同，选择的治疗方案也是不一样的。
建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗，祝您早日康复！

问题分析：你好，感谢你的提问，根据你的描述，考虑是焦虑性抑郁的症状，。主要还是心情紧张、压力大所引起的。
放松你的心情吧！调整你的心态。平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣；多做运动比如做瑜珈； 找出自己心病的源泉，勇敢去面对，再与之告别。毕竟那些已经成为过去，你无论怎样都没有可能改变，要学会看到未来。

问题分析：你好，抑郁症是神经症的一种，用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药，要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。