多梦失眠易醒怎么办？

问题分析：失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。一般可吃些养心安神的中药，可选择脑力宝丸或健脑补肾丸。

问题分析： 您好，您的表现是失眠的症状，引起失眠的原因有很多，
年轻人失眠大多是因为工作或生活压力大，思虑过多，心情不畅等导致的，建议可先口服朱砂安神丸治疗，看症状有无缓解，如不缓解可到医院看一下中医，把把脉，通过辨证后用中药调理一下。

问题分析：你好！导致睡眠不好的因素很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变等都会导致失眠，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神

问题分析：长期失眠多梦的现象你不应该轻视他，长期的失眠多梦会让患者的健康逐渐的衰退下去，对患者影响很不好，所以及时治疗很关键。
目前治疗失眠的方法很多，可以通过饮食调节，心理，运动等调理失眠，生活中患者如果能养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等，都是对失眠有很好的帮助的。

问题分析：睡不着表现有入睡困难、容易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起睡不着,长期睡不着可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱。
一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜睡不着,睡不着不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.　　二,对于继发性睡不着,以处理引起睡不着的基本疾病或情况为主,一般来说,对睡不着的病因解决后则睡不着就会不治而愈.　　三,对原发性睡不着的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。

问题分析：您好，您的表现是失眠的症状
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。一般可吃些养心安神的中药，可选择脑力宝丸或健脑补肾丸。