性别：男
年龄：31岁
问题分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。
问题分析： 盐酸阿米替林主治：抑郁，焦虑，情绪紧张，精神紊乱。胃肠道神经官能症。 ：需要注意该药的不良反应：口干，便秘，嗜睡，眩晕，胃肠道不适，视觉模糊，心悸。偶见肝功能损害、迟发性运动障碍及激发轻度躁狂发作。失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 ：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问题分析： 你好，从你的情况来看考虑是神经衰弱啊，主要跟你长期精神紧张，压抑，劳神过度等因素有关，阿米替林副作用不小，阿米替林主要作用就是镇静，不让你那么紧张，焦虑，但是不治本的，所谓心病还须心药医，调理好心情，舒畅情志很重要，我不建议你长期使用阿米替林，听我的，尽快看一下中医，只有中医才能解决你这种问题，你可以在医生指导下使用脑立清丸进行治疗
问题分析：睡不着是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。睡不着是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过睡不着的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，睡不着症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有睡不着。(1)平常而自然的心态。出现睡不着不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现睡不着更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除睡不着的原因。造成睡不着的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，睡不着自愈，对因疾病引起的睡不着症状，要及时求医。不能认为：睡不着不过是个小问题，算不了病而延误治疗。
问题分析：您好，治疗失眠有很多办法，患者平时注意饮食。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
问题分析： 建议你每天傍晚时候出去散散步，回家休息两三个小时，休息的过程中使用“经颅微电流刺激疗法”治疗，坚持两个月左右失眠就基本能好了。阿米替林这种药物的毒副作用很大常见的失眠药物会产生头晕眼花，记忆力下降等症状，
