问题分析：你好！精子成活率低的原因包括：1.医源性因素：精索静脉曲张、高泌乳素血症、性腺功能低下等，应先明确病因，再对症治疗；2.非医源性因素：环境污染、年龄、过度劳累、吸烟等。应及时调整生活习惯，规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒，适当运动，少食辛辣刺激的食物。3.微量元素缺乏，特别是锌缺乏时可影响精子活动力，可多食含锌食物。此外还可以配合相关保健品进行补充，比较常见的有爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，玛咖中富含蛋白质，和锌元素一起，帮助男性解决弱精少精和精子活力低的问题，同时它还加入了一味叫淫羊藿的中药，能补肾益气，有效抵抗疲劳。
