高血压吃什么？高血压吃什么。头晕，烧烤能吃么！150/...

问题分析： 　　诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次。收缩压的平均值在140mmHg或以上和/或 舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
单凭一次血压高并不能诊断为高血压，就是有高血压的患者，烧烤也是可以偶而吃一下的。

问题分析：高血压是中年及以上人群常见的疾病，可有头晕，心慌，头痛等不适。与饮食（高钠），长期紧张的工作环境等有关。
要注意休息，低盐硬饮食；经常检测血压，注意坚持规范用降压药。烧烤之类的一般都是高脂高钠食物；应注意少吃。

问题分析： 最好不要吃，要吃清淡的，建议在当地医生指导下选择降压药如,
比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等运动有利于病情的恢复的，贵在坚持。