性别:男
年龄:23
问题分析: 这个和你手淫有很大的关系,导致乏力,精神萎靡,甚至影响正常睡眠腰部不适你最好是饮食注意营养,适度运动,最好是解除手淫,注意歇息,避免劳累。解除后会有好转,但是这个需要毅力的