性别：男
年龄：54岁
请问这是什么？...
问题分析：您好，便秘还是比较难根治的，主要是您自己在生活中多注意，注意睡眠饮食。养成规律的排便习惯都是很重要的。在夏天的时候都是比较热气的，这样子都是容易导致便秘。建议在饮食和生活方式上多注意。不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，适当的运动，饮食尽量清淡，可以多吃雪梨，有很好的清热解毒作用。多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，不行的话可以适当的使用泻药，比如开塞露、甘露醇等，要严格按照说明说使用。希望我的回答可以帮到您
问题分析： 便秘，您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等，还可多食润肠的水果如香蕉，菠萝等，还有蜂蜜混合芝麻油饮用。平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
问题分析：养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。大便的时间不要过长，不要看书。 怎样治疗便秘。。。。。建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。 怎样治疗便秘
