肾虚怎么办？

问题分析： 你好，你的情况属于脾胃虚引起的症状，一般会导致乏力、困倦、失眠、多梦、腹泻、呕吐、脱发等症状的；常常容易继发肠道炎症反应的。
你的情况我建议你要多吃胡萝卜和苹果等食物，尽量不要吃白萝卜、香菜、丝瓜等太凉性的食物，建议你可以服用左氧氟沙星片和21金维他和健脾丸治疗的，祝你身体健康

问题分析： 你好，单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.
建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

问题分析：全身无力头晕等情况主要考虑低血糖低血压以及神经系统病变
。您好，这种情况建议最好去医院进行血液检查并进行脑部CT检查，根据检查结果进行对症治疗。

问题分析：您好！根据您的描述，这些都失眠一起的，人只要晚上失眠，没有休息好，那么第二天肯定没精神，脑子浑浑噩噩的。
建议您要养成良好的作息时间和饮食习惯。