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北京抑郁症主治医院

性别:男

年龄:23

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京抑郁症主治医院北京抑郁症主治医院?我们已经毕业了,但是有个朋友却一直没有找到工作,他现在心情十分抑郁,已经好几个月没有跟我们联系了,真的担心他已经得了抑郁症,怎么办啊?
想得到怎样的帮助:
是不是得了抑郁症,有什么好办法呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王文亮 主任医师 精神科
上海明珠医院

问题分析: 建议你的朋友先保持依一个良好的心态,多出去走走,旅游或者进行健身运动,咨询心理医生或者找人倾诉,这样有利于患者放松,减轻心理压力。养成良好的作息习惯,尽量少思多做,睡眠充足,睡前可以喝喝一杯热牛奶或者蜂蜜水,这些能帮助一个好的睡眠的养成。
根据你的描述,你朋友可以多尝试饮食疗法,自我调节很重要。用玫瑰,合欢,小麦等泡茶,能够起到一定的安神样性,镇静宁心等功效。同时建议多加些水果,特别推荐葡萄柚和樱桃,这两种维生素C很足.还应该给自己一点点休息的时间,可以去喝茶,然后深吸一口气,让自己得到一个全身的放松,病情会逐渐好起来的。

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如果有抑郁症,就可能会失眠。失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中,潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上,也就是说,睡觉需要30分钟。早起是最有特点的,通常比平时早醒两三个小时,醒来后再也睡不着觉。事实上,失眠是抑郁症的临床表现之一。
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癌症病人会得抑郁症,癌症被诊断以后,患往将它和死亡联系在一起,对个体而言,它是一个突发的应急灾难性的生活事件,对疾病的疼痛或者是长期住院带来一些经济家庭的问题,最终让病人在该患病以后产生一些抑郁的情绪。
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奥氮平是可以用来治疗抑郁症的,但是往往是作为辅助用药。是大多数抗精神病药物里面最好的一种,对情感障碍有着很好的治疗功效,抑郁症选择奥氮平也很好,只是大多数西药都有着副作用,奥氮平服用后容易引起奢睡和体重增加。
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抑郁症多久能恢复正常
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抑郁症的恢复时间因个体差异和疾病严重程度而异。一般来说,抑郁症的治疗需要时间和耐心,通常需要数个月甚至更长时间才能恢复正常。疾病的严重程度影响着抑郁症的恢复时间,轻度抑郁症患者可能会在几个月内康复,而严重抑郁症患者可能需要更长的时间。抑郁症的治疗一般包括心理治疗、药物治疗或两者的结合。每个人的身体和心理状况不同,对治疗的反应也会有所不同,选择合适的治疗方式对于康复的速度和效果很重要。例如治疗抑郁症的药物分为多种类型,包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类的抗抑郁药物等。由于西药可能发生一定的不良反应,因此建议服用中成药来调理,效果较为温和,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。巴戟天寡糖胶囊的主要成分为巴戟天的水提物巴戟天寡糖,具有抗抑郁的作用,具有提升抑郁症治愈率,抑制复发复燃等优势,可以从一定程度上缩短疗程,促使疾病的尽快恢复。
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抑郁症容易引起失眠。抑郁症多与情志有关,导致气血失调,情绪低落,心神不安,从而导致肝气郁结,肝的排水功能失调,经络期不畅,肝气郁结,火致心神不宁,从而引起失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减,同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪,避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪,养成良好的生活习惯,坚持户外运动、有氧运动,如慢跑、爬山等。每天都是,还可以打太极拳,经常接触社会,应该保持良好的睡眠环境,安静舒适。
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