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脱发严重怎么办，安顺脂溢性脱发

性别：男

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脱发严重怎么办，安顺脂溢性脱发
想得到怎样的帮助：

脱发严重怎么办，安顺脂溢性脱发

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李春格 内科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析： 您好，头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，
保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。

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女性脂溢性在饮食方面应该清淡，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，多运动，多吃蔬菜水果，消耗脂质，促进良性代谢，如果长时间没有改善的话建议做植发手术，植发后的新生发是具有永久性不会再次出现脱落的现象。
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脂溢性脱发是皮脂腺分泌旺盛现象，轻微症状可以通过使用抑制皮脂腺分泌旺盛的药物，如果处于脂溢性脱发后期，只能通过植发手术来治疗。脂溢性脱发的原因多是皮脂分泌过多，导致头皮毛孔堵塞使局部发生炎症所致。
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保持睡眠充足，以免导致身体?内分泌失调，新陈代谢功能紊乱。控制油脂分泌过度，控制油脂平衡。注意补充营养，利于头发的正常生长，预防脱发。按摩头皮，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
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脱发跟血液循环有很大的关系，而且导致脱发发病的诱因很多，比如遗传性的，精神性的，内分泌性失调，神经因素，化学物品或物理原因对毛囊造成严重伤害均可引起脱发，平时不要吃过于辛辣刺激的油腻食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，可以更换洗发水，用一些生发养发韧发的洗发水。
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中医治疗脱发，治标又治本。养成按摩头部的好习惯，合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。保证充足睡眠。
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