性别：女
年龄：40岁
问题分析： 便秘原因很多，有精神性的，有饮食原因的，还有胃肠蠕动缓慢的。1、素食缺少油腻食物也容易便秘的。可以适当增加荤食。 2、平时不要紧张，劳逸结合，注意锻炼。 3、如果存在腹胀、恶心、泛酸等情况，可以用莫沙必利。 4、便秘严重的话可以用果导或者通便灵、开塞露，真不行保留灌肠。 5、平时注意多吃水果、多饮水。
