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各位医师，湿气重怎么回事？从饮食...

性别：女

年龄：23岁

各位医师，湿气重怎么回事？从饮食上怎么解决啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少平,山东齐鲁医院,
王少平 内科
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析： 还要注意少吃寒凉食物，如螃蟹，柿子，西瓜，香蕉等冷饮之类更是不要吃，保暖。多用热水泡脚。早睡觉，放松心情提高免疫。可以吃点红小豆，茯苓，羊肉，生姜红糖之类排寒湿。必要时找中医开方调理
冬天怕冷可以吃一点桂附地黄丸，羊肉，狗肉加生姜，当归，枸杞子煲汤经常吃一吃，以后可能就逐渐好了！

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湿气重肥胖怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内潮湿重体型肥胖，常是不良生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉，而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥，必须首先规律的生活，正常进餐，平时多吃的食品，养成早睡早起的习惯，多锻炼是很重要的，因为很多运动可以燃烧脂肪在体内，对身体解毒的作用，同时通过出汗让身体充分运动。
女人湿气重怎么回事
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性体内湿气重的原因如下所示：女性体内湿气多与长期居住、工作环境潮湿、精神压力大、长期熬夜、劳累、久坐不动、喜欢喝冷饮、吃辛辣、油腻的食物等都会造成脾胃不和，从而导致身体各器官功能降低，湿气积聚在体内，难以排出。女性出现呼吸重、消化不良、大便粘腻不爽、身体倦怠乏力等症状。建议女性及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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湿气重身上痒怎么回事
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，考虑是湿疹。可能是由于湿热逗留或者营血不足导致血虚伤阴，化燥生风等因素。可以采用中医针对性进行治疗，将体内聚集热毒，排除同时改善体质，使机能恢复正常。还可以口服燥湿运脾、祛风止痒的药物，临床上经常用二妙丸或者四妙丸。日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，对身体恢复有一定益处。
湿热，湿气重是怎么回事，该怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析：你好：一般在中医讲气虚，脾虚，肝郁，肾虚，肺虚都可致湿症，主要是由于脾虚导致的，最好是看中医进行调理。意见建议：建议你可以遵医嘱服用人参归睥丸试试，如果效果不好最好看中医全面调理。
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王少平
内科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析： 还要注意少吃寒凉食物，如螃蟹，柿子，西瓜，香蕉等冷饮之类更是不要吃，保暖。多用热水泡脚。早睡觉，放松心情提高免疫。可以吃点红小豆，茯苓，羊肉，生姜红糖之类排寒湿。必要时找中医开方调理意见建议：冬天怕冷可以吃一点桂附地黄丸，羊肉，狗肉加生姜，当归，枸杞子煲汤经常吃一吃，以后可能就逐渐好了！
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冯娜护师
中医科九江市中医医院三级甲等
指导意见：建议你可以去做个拨火罐头除一下体内湿气。
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李云华副主任医师
内科东营市河口区中医院二级甲等
指导意见：对于这种情况经常上火的话，考虑和体内是有湿热有一定关系的建议平时要调理好自己的情绪，不要过度的焦虑，同时也可以喝薏米粥来改善
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