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我有失眠症,怀孕期间如果失眠要吃治失眠的药怎么办

性别:女

年龄:23

我有失眠症,怀孕期间如果失眠要吃治失眠的药怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏红燕 妇产科 极速问诊
二级甲等 山东省淄博市桓台县妇幼保健院

问题分析: 你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱
建议您在以后的生活中还是以调理为主,多吃一些鸡蛋,晚睡前喝点牛奶等,注意休息,平日里可以和朋友聊聊天,缓解一下心理压力,祝您健康

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可以通过以下两种方法缓解失眠的情况:1.白天不要让孕妇睡觉,适当运动可以调节孕妇的身体功能,增加身体的疲劳度可以使人在晚上更容易睡下。孕妇太累的时候晚上洗热水澡可以很好地放松,晚上不担心睡不着觉。2.牛奶的睡眠效果也很好。晚上睡觉前孕妇可以热一杯牛奶喝。这样不仅可以帮助孕妇早点睡觉,还可以给孕妇补充钙,防止孕妇在怀孕末期腿抽筋的症状。
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妇产科青海省中医院三级甲等
指导意见:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼
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我有失眠症,怀孕期间如果失眠要吃治失眠的药怎么办
魏红燕
妇产科山东省淄博市桓台县妇幼保健院二级甲等
病情分析: 你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱意见建议:建议您在以后的生活中还是以调理为主,多吃一些鸡蛋,晚睡前喝点牛奶等,注意休息,平日里可以和朋友聊聊天,缓解一下心理压力,祝您健康
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你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
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