我失眠有五年了,每天晚上入睡困难,早醒,醒后难以入睡,...

问题分析： 你好！失眠，头痛，头晕，耳鸣，心慌，心烦，气短，考虑可能是心肾不交所致。
建议：继续中医调理，坚持！去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适调理方案！注意休息，合理膳食，保持心情舒畅，忌食辛辣刺激，避免熬夜，适当体育锻炼！

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,

问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

问题分析：头晕是大脑血供不足的表现，包括低血压，低血糖，血管性疾病，神经性疾病，器质性疾并睡眠不足 情绪刺激都有可能导致头晕症状的。需要先明确自身病因情况下 才能针对性解决问题的

问题分析：失眠是因为生物钟受到严重影响后产生的，如果采用布依中草药调理是能恢复的，建议介入治疗，以防精神疾病的发生。

问题分析： 不要有过大的心理压力，失眠是现在很多人的通病，是因为压力过大或者亚健康等引起的。但是长久的失眠会致使身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，导致多种疾病的形成。所以也要注意治疗
最好不要吃安眠药，晚上7点后不要再吃正餐：这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧要让自己按时睡觉 ：如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。平时多吃一些黑色补肾的食物。注意锻炼身体。

问题分析： 有很多患者失眠是很顽固的，不是单纯通过吃一段时间药能解决问题的，需要配合心理、生活方式综合调理，逐步改善的。
建议口服复方枣仁安神胶囊，减轻压力，缓解精神紧张，白天让自己充实些，晚上早些休息，尽量保持睡眠环境安静，同时睡前心平气静，可以睡前闭目养神一会儿，晚上一定不要熬夜。同时选择下午运动运动，让身体微微出出汗，通过不断的培养良好习惯，睡眠质量会不断改善的。