失眠多梦，晚上就会很害怕，睡觉老做噩梦，不敢闭上眼...

晚上失眠多梦可能与以下原因有关：1.与情绪有关。大多数情况下，工作压力、学生学业压力和情绪问题，都会引起夜间大脑皮质的兴奋，导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况，建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻，可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤，即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来，出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况，建议请专业精神科医生治疗，必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。

你好，你这属于气血不足，我建议中药四物汤加减治疗，

问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，意见建议：改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

意见建议：你好，根据你的情况，目前需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱的可能性，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

病情分析： .生活调理:生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶意见建议：2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做

心理指导：您好！不知道你的实际年龄，这种做噩梦失眠多梦有没有影响到你的身体健康，早上起来有没有不适感觉，这种情况有多长时间了？有没有看医生服药，现在是上学还是工作？如果影响到你的身体健康，建议首先放松自己的身心，学做放松训练，晚上要按时上床睡觉，躺在床上闭上眼睛做几个深呼吸在心中默念头皮放松前额放松从头到脚依次放松身体的每个部位，随着身体的放松你会感觉很轻松很舒服，慢慢就会进入梦乡！真的很好。如果影响到你的身体健康建议你去医院找医生开药治疗。

指导意见：你好，你描述的情况是失眠的症状，做噩梦说明睡眠质量有问题。如果是吃药引起的，可以先暂停或者减少服用药物，精神类安眠类药物的副作用很明显。

病情分析：多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠。

意见建议：你好，需要积极药物治疗，在有心脾两虚时候会引起的，可以服用归脾丸治疗的，需要多吃红豆以及红枣汁来改善睡眠的