气血不好怕冷，月经延迟带黑

问题分析： 你好，根据你的描述，月经推迟，肚子疼，有时轻微恶心，头晕，有时反胃，今天来月经啦而且是黑色的，首先考虑是月经不调引起，还有要是怀孕，有宫外孕的可能，
赶紧去医院做B超，看是否怀孕，是否宫外孕，如果都不是考虑月经不调引起，找中医调理一下

问题分析： 你好，你这种情况多由子宫虚寒所导致。子宫虚寒会出现怕冷、月经延迟色黑等表现的，临床可用艾附暖宫丸调理。
平时可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

问题分析： 你好。你的情况和气血不和有关的，另外是要确定是不是有贫血的情况，再进行调理为好的。
建议要服用点铁剂和维生素C，同时要注意饮食，增加全面的营养，多吃蛋奶肉类的食物，多吃红枣，桂圆等，也是有补充作用的，有利于调理这个情况，同时要注意经期腹部保暖，适当的喝点红糖水，有利于月经的恢复。

问题分析： 你好。从你的症状来看一方面考虑肾阳虚导致怕冷的可能；主要是肾脏精气不足，导致肾亏虚引起相应症状；另一方面气血不足会导致月经不调、月经推迟、经黑的可能。与日常饮食不良、营养摄入不足有关。
平时加强锻炼，增强体质，多吃些温热助阳补肾的食物如狗肉、牛肉、羊肉、猪肚等，少吃寒凉食物，气血不好多吃些阿胶、大枣、猪血、猪肝，可以补血。适当休息，保持心情舒畅，好好调理，注意卫生清洁。