我的乳腺增生有两年了。平常还好点，月经快来的时候疼...

问题分析： 乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,
注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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问题分析： 乳腺增生有两年了。月经快来的时候疼考虑与体内内分泌紊乱失调有关，可以药物治疗观察
建议忌辛辣刺激饮食，清淡饮食生活规律，可以应用乳康片，逍遥丸等药物治疗

问题分析： 您好！从您描述的症状看您可能属于生理性增生，一般不需要治疗，是与体内激素分泌失衡、情绪不稳定、饮食不当等有关系，只要坚持在平时进行自我调节，症状会逐渐缓解。如果疼痛影响到您的工作和生活也可以适当服用逍遥散、乳癖消等缓解症状。
在平时要加强锻炼，保持心情舒畅，保证充足睡眠，劳逸结合，不用含雌激素的化妆品和药物，不穿过紧内衣，定期乳房检查，保持和谐的性生活，有利于激素分泌平衡，减轻增生症状。多喝水，不喝饮料类，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃过咸、高脂肪、油炸、烧烤等食物，忌烟酒、咖啡、浓茶等。