问题分析：焦虑症和血管堵塞都可能引起心慌胸闷，但两者的表现和原因有所不同。
焦虑症引起的心慌胸闷通常与情绪波动有关，可能伴有出汗、颤抖、头晕等症状，且症状可能在紧张或焦虑时加重。
血管堵塞（如冠心病）引起的心慌胸闷可能与体力活动有关，尤其是在运动时感到胸闷、气短，可能伴有胸痛，休息后可能会有所缓解。
建议您及时就医，进行心电图、心脏超声等检查以排除心血管疾病的可能性。
同时，建议您记录症状发生的时间、持续时间、伴随症状等信息，有助于医生更准确地判断病因。
如果确诊为焦虑症，可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状；如果是心血管问题，则需及时进行针对性治疗。
保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食，也有助于改善整体健康状况。
总之，建议您尽快就医，明确病因后再进行针对性治疗。
