问题分析:根据你的描述,出现下身不适的情况可能与多种因素有关。首先,可能是由于性生活过程中盆腔充血导致的轻微不适,这种情况下通常会在休息后自行缓解。其次,也有可能是尿路感染或其他妇科炎症的表现,建议你观察症状是否加重,并注意个人卫生。此外,如果感到明显疼痛或伴随其他异常症状(如发热、分泌物异常等),应尽早就医检查。建议先适当休息,多喝温水,避免剧烈运动。若症状持续或加重,请及时到医院就诊,可以考虑预约妇科或泌尿科进行详细检查。