问题分析：对于精神紧张焦虑症（也被称为焦虑障碍）的治疗，可以通过药物治疗和心理疗法等多种方法来帮助患者减轻症状并改善生活质量。虽然不能保证完全治愈焦虑症，但综合治疗方案可以有效地减轻症状的严重程度，并提供症状管理的技巧，使患者可以更好地应对和控制焦虑。
药物治疗通常包括抗焦虑药物（如苯二氮?类药物）或抗抑郁药物，这些药物能够帮助平衡大脑中的化学物质，从而减轻焦虑症状。心理疗法方面，认知行为疗法（CBT）是一种被广泛应用于焦虑障碍治疗的心理疗法。CBT帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式，以降低焦虑水平。
除了药物和心理疗法，患者还可以采取以下自我管理措施来帮助减轻焦虑症状：学习放松技巧，如深呼吸和冥想；保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、合理的饮食和适度的运动；限制咖啡因和酒精的摄入；与家人和朋友保持良好的社交支持网络。
综上所述，精神紧张焦虑症的治疗可以帮助患者减轻症状并提高生活质量，但无法保证完全治愈。每个人的情况都是独特的，因此建议与专业医生合作制定个性化的治疗方案。
