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灰指甲吃什么好

性别:男

年龄:44

因为指甲变色去医院看了下,说我有灰指甲的问题,让我回去用亮甲擦,想问问除了用药,灰指甲吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘青云 主任医师 皮肤科
三级甲等 中国中医科学院西苑医院

问题分析:灰指甲是真菌感染导致的,因此抗真菌治疗是该病的主要治疗手段,同时也可通过日常饮食来辅助改善病情。
1.高蛋白质:蛋白质是指(趾)甲生成的重要物质。因此,有灰指甲的患者需多吃一些含高蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、豆制品等。
2.维生素A、D:指(趾)甲的硬度及其光泽的维持需要大量的钙剂,机体缺钙,可致指甲变软,失去光泽。补充维生素A和D,有利于钙质的吸收,促进指(趾)甲正常生长。
需注意的是,灰指甲通过饮食只可起到辅助改善的作用,若需达到治疗效果,需以应用抗真菌药物为主,患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂,其所含的聚维酮碘和阿司匹林成分,不仅可起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用,还可渗透厚实的甲板深大甲下,提高药物作用效果。患者可遵医嘱足疗程用药。

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高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。
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灰指甲是真菌感染导致的,因此抗真菌治疗是该病的主要治疗手段,同时也可通过日常饮食来辅助改善病情。1.高蛋白质:蛋白质是指(趾)甲生成的重要物质。因此,有灰指甲的患者需多吃一些含高蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、豆制品等。2.维生素A、D:指(趾)甲的硬度及其光泽的维持需要大量的钙剂,机体缺钙,可致指甲变软,失去光泽。补充维生素A和D,有利于钙质的吸收,促进指(趾)甲正常生长。需注意的是,灰指甲通过饮食只可起到辅助改善的作用,若需达到治疗效果,需以应用抗真菌药物为主,患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂,其所含的聚维酮碘和阿司匹林成分,不仅可起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用,还可渗透厚实的甲板深大甲下,提高药物作用效果。患者可遵医嘱足疗程用药。
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灰指甲可以吃高蛋白饮食,这是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。
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患了灰指甲,如果只是指甲软化,缺钙的话,那么在平常的饮食上,可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的,比如说灰指甲,那么就应该去皮肤科看一下,越早治疗越好。比如多吃一些肉类,蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高,有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。
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