问题分析：如果平时的月经周期很规律，但目前推迟了2-3天，建议放松心情，并再观察3-5天。
月经的来潮很容易受到其他因素的影响，比如心情、过度紧张、气候、环境和地域变化等。因此，有时候推迟一个星期以内也可以视为正常的波动范围。如果超过一个星期以上仍未出现月经，建议你进行子宫B超检查，以评估子宫内膜的厚度。如果有同房行为，还可以通过抽血化验hcg来准确判断是否怀孕，并进行有针对性的治疗。
如果排除了怀孕的可能性，你可以考虑服用益玛欣胶囊或当归丸、乌鸡白凤丸等药物来调理身体。这些药物有助于调节女性的月经周期和平衡荷尔蒙水平。但在使用之前，最好先咨询医生的建议，以确保安全和适用性。
