问题分析:背厚做按摩是可以变薄的,但需要长期坚持。背部过厚多是局部瘀堵、经络代谢不通、脂肪堆积过多造成的。按摩主要刺激背部的膀胱经,和脊柱两侧的夹脊穴,能有效疏通淤堵的经络,促进血液循环,使局部脂肪分布改变,按摩时须从上到下方向进行,力度宜使用稍重手法,打通两侧膀胱经,点揉脊柱夹脊穴,促进局部脂肪吸收,每天按摩30分钟以上,坚持一个月就会慢慢看到效果。