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脾经不通怎么打通

我出现了胃部胀气、食欲不振、消化不好以及浑身发热等现象，查过发现是脾经不通，脾经不通怎么打通?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脾经不通可以适当的吃一些猴头菇、红枣、莲藕、山药等，有健脾助消化的作用，同时用按摩敲打法进行调理，有助于脾经畅通，拍打脾经时要手握空拳，用手掌指关节端由上至下拍打，要用力适中，对于大腿根部的脾经拍打时，稍可用力，双腿都要敲打，每次敲打不少于10分钟。

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脾经不通可以适当的吃一些猴头菇、红枣、莲藕、山药等，有健脾助消化的作用，同时用按摩敲打法进行调理，有助于脾经畅通，拍打脾经时要手握空拳，用手掌指关节端由上至下拍打，要用力适中，对于大腿根部的脾经拍打时，稍可用力，双腿都要敲打，每次敲打不少于10分钟。
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