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吃什么补气血的食物有哪些

我前几天单位组织体检,检查结果显示我气血不足,想从吃的来补充,吃什么补气血的食物有哪些?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补气血平时服用人参归脾丸,红枣枸杞桂圆泡水喝,可以多吃阿胶,饮食上可以多吃一些补血养血的食物,比如胡萝卜、菠菜、黑豆、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉,水果可以选用红枣、桂圆、桑葚等。

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吃什么补气血的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补气血平时服用人参归脾丸,红枣枸杞桂圆泡水喝,可以多吃阿胶,饮食上可以多吃一些补血养血的食物,比如胡萝卜、菠菜、黑豆、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉,水果可以选用红枣、桂圆、桑葚等。
吃什么可以补气血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
猪肝。其含有丰富的铁、磷,具有营养保健功能,是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一,适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。要注意规律作息,早睡早起,还要多加运动,改善血液的黏稠程度,并且适当补充补铁食物。
剖腹产吃什么补气血
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产吃含铁量高的食物补气血。产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,身体虚弱,头晕,没力,甚至产后腹痛通过食补是最好的补气血方法,可以多吃一些含铁量丰富的食物。产妇的饮食宜温不宜凉,生冷的食物不利于身体的血液循环通畅。注意休息,睡眠充足,营养均衡,多吃蔬菜水果。产妇不宜盲目进补。
剖腹产吃什么补气血奶多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性朋友在生产宝宝的时候是剖腹产的,目前发现如果有出现贫血症状,可以吃阿胶糕的,也可以多吃些红枣花生等食物的。如果目前有出现贫血,这种时候还是需要做一个铁元素方面的检测,来看是否出现一些缺铁性的贫血症状的,考虑可以口服药物进行治疗的。
人流后吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流一般指人工流产。通常情况下,人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血。具体情况分析如下:人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠,是妇产科最常见的最基本的一项手术操作,人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血,比如枸杞、红枣、山楂等。此外做完人工流产的患者应勤换贴身内衣裤,注意保持私处的清洁、干燥,作息规律,多喝热水,可以多食用高蛋白的食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,女人在生完孩子之后,会很脆弱,不仅会因为恶露的排泄而导致血虚,还会有气虚的现象,从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血,一般来说,八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物,可以帮助排除恶露,缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外,应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。
做完人流吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,人做完人流可以吃白鸽炖红枣和黄芪等补气血,具体分析如下:白鸽炖红枣和黄芪,具有补气养血的功效,隔日一次喂一次,对恢复健康有很大的帮助。此外,人流后还要多食用富含蛋白的鸡蛋等,多食用鱼类有助于提高人体的免疫力,促进人体恢复。同时还可以多食用一些新鲜的蔬果,多补充一些维生素,有助于促进人体的恢复,同时还能促进营养平衡,促进机体恢复。人流手术以后要注意避免食用冬瓜、薏米等生冷的食品,避免出现下腹部的不适。
补气血吃什么口服液
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,补气血吃当归补血口服液、阿胶补血口服液等。如果出现气血不足的情况,通常可以服用补气血的药物进行治疗,通常用于补气血的口服液有当归补血口服液、阿胶补血口服液、乳酸亚铁口服液等。气血不足通常与不良的生活以及饮食习惯有关系,比如长期劳累、熬夜等,因此建议患者养成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累。
产后补气血吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后出现全身乏力、失眠、奶水不足、情绪暴躁等症状,主要是因为产后失血过多、气血损耗过多引起的,或者是体质较弱造成的。1、平时多吃大枣,枸杞,如果不上火,可以配合阿胶进行补气血。2.产后可以服用八珍颗粒、逍遥丸等中成药物补充气血。3.还可以可以用黄芪、当归、熟地、麦冬、百合、大枣、党参、西洋参等中药进行煎服。
产后吃什么补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,产后患者吃富有营养的食物,和遵医嘱吃能够补气血的药物,能够补气血。具体内容如下:1.富有营养的食物:产后患者可以吃富有营养的食物,比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。2.能够补气血的药物:患者可以及时前往正规医院,在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,从而补气血。
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