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血气不足看哪个指甲

我的气血非常不足,听朋友说看指甲可以看出来,气血不足需要看哪个指甲?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要是身体出现气血不足的情况,尤其是血虚时,可以看手指的任何一个指甲,这个在中医临床上没有特殊的强调看哪一个指甲。都是看双手的指甲,看看是否有一些发白的情况,要是指甲发白无血色,考虑是气血亏,吃一些补气血的药物。

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女人血气不足的症状表现为头晕目眩,失眠多梦,疲乏无力,面色萎黄,心慌气短,心烦易怒,胞宫经血不能充盈会见月经周期推后,月经量过少甚至经血枯竭而闭经,性欲机能的减退等。
脾胃虚寒多吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚的人,适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。另外,脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。
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三七粉的功效
王燕主任医师
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三七具有养血活血的功效,能有效扩张血管,可用于预防动脉硬化或心脑血管疾病,如冠心病等。三七还具有补血益气的功效。对女性来说,它可以用来美容,这有助于减缓衰老速度。每天饮用三七可以调节女性月经,有效缓解痛经症状。
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王燕主任医师
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是脾胃功能不好,因为脾胃不好,导致营养得不到很好的吸收,所以会出现面黄肌瘦,身体乏力,体质虚弱。要用健脾胃的药物进行调理,还要加强体育锻炼。先服用中成药治疗缓解。
血气不足吃什么食补
王燕主任医师
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血气不足可以吃黑芝麻,芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。乌鸡也可以,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。
血气不足看哪个指甲
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要是身体出现气血不足的情况,尤其是血虚时,可以看手指的任何一个指甲,这个在中医临床上没有特殊的强调看哪一个指甲。都是看双手的指甲,看看是否有一些发白的情况,要是指甲发白无血色,考虑是气血亏,吃一些补气血的药物。
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血气不足要口服养血药物进行调理,在用药物治疗的同时病人多吃营养易消化的食物,多吃干果之类的食物,不要过度劳累,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
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