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去湿热的食物有哪些

我一直以来都是湿热的体质，有非常重的湿气在体内，每天都感觉没有劲，吃什么食物可以去湿热?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：湿热体质要多吃清热利湿的食物，例如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等以及野菜、西瓜、藕、梨等，另外，赤小豆、薏仁也有清热化湿的功效，可以多喝赤小豆薏仁粥，少吃燥热的食物例如葱姜、核桃。

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肝胆湿热症状有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝胆被湿热会出现气机阻滞，而当气机阻滞分布部位不同时，产生的症状也不一样。如果在下焦，这个病人就会表现出泌尿器的感染。如果是在中焦，则会出现一些胃肠道的症状，容易恶心呕吐。如果在上焦则可能会出现胸闷，呼吸不顺畅等感觉。
去湿热的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热体质要多吃清热利湿的食物，例如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等以及野菜、西瓜、藕、梨等，另外，赤小豆、薏仁也有清热化湿的功效，可以多喝赤小豆薏仁粥，少吃燥热的食物例如葱姜、核桃。
去湿热排毒的汤有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
排毒去湿热的汤有以下几种雪梨蜂蜜汤，雪梨能够清热解毒，润肠通便，蜂蜜可以化痰止咳，二者不仅可以美容养颜，还有很好的排毒去湿热的功效。鸡蛋紫菜汤，紫菜中含有丰富的纤维素，维生素，能够促进新陈代谢速度，有效的清除体内的毒素和垃圾。海带汤，海带中碘的含量非常高，能促进人体的消化和吸收，预防便秘。平时也可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。
去湿热配方有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
红豆薏米粥去湿好。多喝绿豆汤。湿热一般是感受外来湿热或偏嗜肥甘厚腻，保持好的饮食习惯，少吃油腻。不要吃得过多，营养均衡。多吃苦性和凉性食物水果。居住的环境温度不要过高，湿度适宜。
小儿湿热腹泻症状有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿湿热型腹泻的症状主要表现在以下几个方面:第一，湿热腹泻导致肠中有热，会有泻下急迫的症状，湿热导致湿气瘀滞、气血阻滞，导致肠道有热气，腹泻急迫，即出现便意时很急。第二，肛门灼热明显，是肠道中的热导致。第三，烦躁、口渴、小便管制的情况，是体内的湿热内盛造成的，湿热型的腹泻较普遍，影响健康，有这种情况要积极对症治疗。
祛湿热的菜有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
还有许多热和除湿的水果和蔬菜。如果体内有潮湿症状，也可以用食物调理。如果体内有湿热，它通常表现为头部和身体沉重，疲劳，下午明显发烧，恶心和恶心，恶心和厌食，以及稀便。可以多吃香蕉，西瓜，橙子，苦瓜，丝瓜，黑木耳，莲藕，萝卜，西红柿等。
去湿热的食物是什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
去湿热的食物一般是南瓜、茯苓、荠菜、绿豆等，具体分析如下：1.南瓜；南瓜是治疗脾虚、水肿、脾胃湿热的主要食材，能够起到去湿热的作用，可以缓解症状。2.茯苓：茯苓的功效是利水化湿，可以起到起到去湿热的效果，对湿热引起的各种症状有一定的治疗作用。3.荠菜:能清热利尿。4.绿豆：清热解毒，利水消炎。
去湿热的药材有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
去湿热的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等。湿热与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，临床以胁肋胀痛、食欲不振、恶心呕吐、身目发黄及湿热内蕴的症状为主要表现，常用的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等，也可以按医嘱使用中成药，比如二妙丸、四妙丸等。
去湿热的药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，去湿热的药有木香顺气丸、香连丸等。具体内容如下：湿热患者可以在医生的指导下使用木香顺气丸、香连丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸、平胃丸等药物进行治疗，这类药物一般具有强健脾胃、行气化湿的功效，患者在服用的过程中尽量避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用肥甘厚腻的食物，避免食用鱼虾等发物。如果身体湿热比较严重，可以服用一些中药或者是食疗，可以吃一些红豆薏米粥来进行祛湿。此外，患者也可以到中医科进行拔罐、针灸、汗法等。
去湿热排毒的汤有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
排毒去湿热的汤有以下几种雪梨蜂蜜汤，雪梨能够清热解毒，润肠通便，蜂蜜可以化痰止咳，二者不仅可以美容养颜，还有很好的排毒去湿热的功效。鸡蛋紫菜汤，紫菜中含有丰富的纤维素，维生素，能够促进新陈代谢速度，有效的清除体内的毒素和垃圾。海带汤，海带中碘的含量非常高，能促进人体的消化和吸收，预防便秘。平时也可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。
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