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针灸可以治疗失眠吗

自己这段时间因为工作压力比较大,然后整晚整晚的失眠,导致白天也没有精神,靠吃安眠药助眠,同事建议可以采用针灸治疗,想咨询下针灸可以治疗失眠吗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:针灸是可以改善睡眠的,一般精神压力大,情绪不稳定,经常熬夜等都可以导致失眠,助眠的药物副作用大都比较大,所以关键是要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音等,睡前不要喝浓茶咖啡等,注意调节自身精神状态,保持心态放松。

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平衡针灸怎样治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠,效果相当明显。针灸主要可以从三个方面治疗失眠:1.镇静安神。中医理论认为,心以神为主神,人心稳定,才能睡眠稳定。因此,针灸取神庭、本肾等相应穴位,即可得安神定志、安神定志,效果甚好。2.养血。只有在心脏有充足的血液供给的情况下,才能发挥正常的功能。足阳明胃经、足太阴脾经穴位,能促进血液化生,使心平静下来。3.舒肝。针灸肝经、胆经穴位,可疏肝利胆。这样,可以稳定人心,改善睡眠,治疗失眠。'
针灸可以治疗失眠焦虑吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠一般是可以的。失眠可能是生活工作压力太大,经常熬夜,睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降,经常焦虑,经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法,就要尽量去正规医院,以免造成损害。在治疗过程中,要培养兴趣爱好,转移注意力,多做户外运动,多交朋友,睡前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量。
针灸可以治疗失眠吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸是可以改善睡眠的,一般精神压力大,情绪不稳定,经常熬夜等都可以导致失眠,助眠的药物副作用大都比较大,所以关键是要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音等,睡前不要喝浓茶咖啡等,注意调节自身精神状态,保持心态放松。
针灸能否治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠有一定的疗效。针灸可以控制阴阳,针灸可以刺破阴音下降的穴位,还可以控制阴虚火旺型失眠。另外,可以用针刺破镇静安神的穴位,例如百会、四神聪,起到镇静安神的作用。针灸对失眠有一定的调节作用,但不是所有失眠都可以通过针灸治疗,严重失眠需要配合药物治疗,如镇静剂、抗抑郁药和抗焦虑药治疗。配合跑步、运动、体操等康复运动也有助于睡眠。
针灸能够治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是可以通过针灸治疗来加以改善的。中医针灸可以对失眠起到很好的治疗作用。针灸的作用是沟通经络,调节内脏。失眠与辨证中心脏、肝脏、脾脏、肾脏等许多内脏有关。而且,很多经络与失眠有关。用针治疗失眠,可以多选择相关血液,调节内脏的功能。通过调节内脏的功能,可以达到对阴阳保密、控制精神的水平。可用于治疗失眠,具有很好的安全效果。
针灸怎么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠的方法主要有以下几种:1.常见的针刺方法主要采取冠脉、心经、脾经、胃经、心包经的穴位,其中包括内关、神门、足三里、三阴交等。2.温针灸,通常针灸后的艾灸具有针灸的双重作用。3.艾灸熏蒸法,应在相应的穴位中加入艾灸15分钟。用针扎之前,一定要做好说明工作,防止头晕,使用一次性无菌针预防感染。
针灸治疗失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠的方法有很多。具体如下:1、普通针刺法可选用督脉、心经、心包经、脾经、胃经穴位;取主要穴有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴2、选择梅花针,用梅花针拍打头部诸经,即可起到疏通经络的作用。3、选择磁圆针,用磁圆针敲督脉,达到通督的调神效果;4、针刺艾灸达到双效,在针刺基础上艾灸;5、灸可选择督灸、脐药灸,调节脏腑功能;6、选择耳针,刺激耳穴位可达到治疗目的。
针灸治疗失眠多久能好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸可以在2~3天内有效的治疗失眠。失眠是由呼吸暂停综合征、失眠、抑郁症、神经衰弱等多种原因引起的。在这些疾病之后,例如疼痛继发的疾病也会导致失眠。失眠的原因很多,严重程度不同,持续时间也不同,因此针灸治疗失眠的效果也因人而异。因为要积累治疗效果,所以逐渐改善病情,针灸治疗失眠的过程比较长。失眠要形成规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境。可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠。另外,注意吃核桃、枣、阿胶等食物,可以补充气血。
针灸治疗失眠神经衰弱吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠和神经衰弱。中医认为,睡眠是阳入阴,被阴阳包围,人处于睡眠状态。如果阴虚阳亢导致阴阳过度,阴阳环绕的状态无法形成,人的大脑兴奋,难以入睡,从而导致失眠。针灸能调理阴阳,滋阴降火,对阴虚火旺的失眠有调理作用。此外,针灸还可用于镇静安神,如百会、四神聪等。有镇静安神的作用。所以针灸可以治疗失眠和神经衰弱。
针灸治疗失眠需要多久
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针灸治疗失眠的时间也因人而异,根据个人体质、病情长度、患者个人情况,针灸治疗的效用时间也不同。对于失眠针灸治疗,部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在,但想维持治疗,维持效果,但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积,患者的状态要逐渐改善,所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境,可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠,食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。
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