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补脾胃的食物有哪些

女儿最近学习紧张,压力比较大,身体有时候会出现不舒服的情况,所以想让她补一补,不知道该弄些什么效果比较好,所以想问问你,想要补脾胃的话有哪些食物比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:你女儿的学习压力通常太大。她需要一些食物来补充营养,增强体质,提高抵抗力,减轻学习压力,提高学习效率。平时,你可以吃核桃、黑豆、杏仁等谷物来补充微量元素。鸡汤也可与石菖蒲、远志、石斛、枸杞子、白术一起烹饪。多吃新鲜水果和蔬菜有助于改善脾胃。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质。

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宝宝补脾胃的推拿手法是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先,可以点揉孩子的足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的重要穴位,具有健脾胃的良好功效。足三里穴位于孩子的双侧膝盖下三寸,胫骨外侧处,这属于足三里的定位方法。家长可以用双手的大拇指分别按揉孩子小腿两侧的足三里,每次按揉15分钟左右,以小腿处的皮肤微微发红为原则。
补脾胃的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
你女儿的学习压力通常太大。她需要一些食物来补充营养,增强体质,提高抵抗力,减轻学习压力,提高学习效率。平时,你可以吃核桃、黑豆、杏仁等谷物来补充微量元素。鸡汤也可与石菖蒲、远志、石斛、枸杞子、白术一起烹饪。多吃新鲜水果和蔬菜有助于改善脾胃。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质。
补脾胃的中成药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补益脾胃的中成药有许多,但是对于运动时突然的晕倒,平时身体比较虚弱,可能考虑的还是气血两虚,可以去口服一些补益气血的药物进行口服,平时的情况下要注重运动与饮食方面的调理,不用再过度的剧烈的运动,在饮食方面要营养搭配好。
对卵巢好的食物有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
对卵巢好的食物有蔬菜苹果、高蛋白食物等。卵巢的养护可以多吃些苹果、番薯、黄瓜、茄子、香菇、胡萝卜等新鲜的蔬菜、水果,或是吃蛋类、奶类、鱼类、瘦肉类等高蛋白食物。也可以摄入富含维生素E和的C食物。建议女性平时可以适当摄入优质蛋白,保持环境安静和室内空气新鲜,适当运动,比如慢跑、游泳等,注意个人卫生。
对胃肠好的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,对胃肠好的食物有清淡易消化的食物。为了避免刺激胃肠道,通常需要注意避免吃辛辣刺激的食物、生冷油腻的食物,但可以多吃清淡易消化的食物,比如八宝粥、玉米南瓜粥、山药粥、燕麦粥、牛奶粥、红豆小米粥等粥类食物,牛奶、豆浆等温和的食物,但如果存在胃炎,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
利胆最强的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下,没有利胆最强的食物有哪些这一说法,患者可以适量喝用玉米须、蒲公英等泡制的食物可以利胆。具体情况分析如下:玉米须:玉米须味甘,性平,具有利尿消肿、清肝利胆等功效,可以用来治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、胆结石等病症。蒲公英:蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种营养物质,味甘,微苦,性寒,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
如何给儿童补脾胃
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,吃药、运动等可以给儿童补脾胃。儿童正处于生长发育期,如果不注意,可能会出现脾胃虚弱的现象。此时家长要注意儿童的饮食,不吃寒凉、油腻的食物。也要适量的运动,可以让儿童适当多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等。严重的患者可以在医生指导下服用健胃消食口服液、保儿宁等健脾消食类药物来治疗。
孕妇去火的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品,比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等,以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等,或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等,新鲜的蔬菜和水果有利于降火。平时应该适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动,有利于提高身体免疫力。
宝宝补脾胃吃什么食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
首先要给宝宝养成良好的生活习惯,规律,不要挑食或者是偏食,不要吃含糖高食物,不要多吃零食。要采取少量多餐,清淡消化饮食。而且一定要保持大便通畅。可以经常熬的梨水,白萝卜水或者是山楂水给宝宝饮用。
补脾胃的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,补脾胃的食物如下。脾胃虚弱的患者可能会出现病程长,泄泻时轻时重、时发时止,大便稀溏等症状。可以采用食物调理的方法进行补脾益胃的治疗,比如吃白扁豆、芡实、山药、莲子等食物。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食。
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