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喝酸奶湿热可以好点吗

我一直觉得我的身体不太健康,好像有一点贫血的症状,也好像有一些湿气比较重的现象。有人说多喝点热酸奶可以缓解,我想问问,喝酸奶湿热可以好点吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:经常喝酸奶的话,是可以改善体内湿热症状的。酸奶含有丰富的优质蛋白,可以促进胃肠蠕动,调整肠道功能,还可以补钙,润肠通便,缓解痘痘,都有很好的作用。如果湿热症状没有改善的话,还可以通过使用一些中药来食补。

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拔牙后可以喝酸奶吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富,里面含有丰富的蛋白质,可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口,因为酸奶是属于比较细腻性的食物,食物残渣容易堆积在拔牙窝里面,这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸,因为吮吸会造成口腔内的负压,导致血凝块容易脱落,这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙,若拔过程中使用不可吸收缝合线,建议在拔牙5-7天后拆线,若使用可吸收缝线,一个月之内缝线可自行脱落,无需拆线。
长痘可以喝酸奶吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
通常来说,长痘是可以喝酸奶的。酸奶富含蛋白质,酸奶在经过发酵之后含有乳酸菌,可以改善肠道菌群,能够更便于肠道的吸收,刺激肠道蠕动,增强消化功能,缓解某些痘痘患者的便秘症状。但是,如果过多摄入酸奶,可能会刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增加,导致油脂堆积,加重痘痘的症状。因此,长痘的人群在喝酸奶时一定要适量。
喝酸奶湿热可以好点吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常喝酸奶的话,是可以改善体内湿热症状的。酸奶含有丰富的优质蛋白,可以促进胃肠蠕动,调整肠道功能,还可以补钙,润肠通便,缓解痘痘,都有很好的作用。如果湿热症状没有改善的话,还可以通过使用一些中药来食补。
怀孕可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后孕妇可以喝酸奶,不过不能多地喝。酸奶是一款非常好的食品,它含有多种肠道的有益菌群和益生菌,能够促进人体的肠道菌群的均衡,能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖,同时还能促进身体内的各种积极的因子,增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶,有助于肠胃的蠕动,帮助孕妇进行消化。在女性孕期,除了提供必需的能源之外,还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
湿热贴肚脐可以好点吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿热不建议贴肚脐的。一般中医上所采用的贴肚脐,主要是使用一些温性的药物,治疗中焦有寒的病症,对于有湿热的病人,用这种方法可能没什么效果的。如果体内有湿热,中医认为体质比较湿热可以在日常生活中多做经络调理,比如拔罐、刮痧等,这些可以改善体内湿热瘀结情况。不过需要注意的是拔罐、刮痧都需要由专业人士操作,否则容易引起不必要的伤害。
小孩咳嗽可以喝酸奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子有咳嗽症状,可以适当饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质,具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳,可以给孩子提供所需的营养素,增强体质的抵抗力,不过要注意适量的喝,不要吃太凉的酸奶,比如刚刚从冰箱中取出的酸奶,可以在常温下放凉后再喝。
小孩可以喝酸奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以让孩子喝一些酸奶,酸奶里往往被添加多种微量元素,可以满足孩子机体营养的需求,并且有助于肠道的吸收和发育,但是这里需要提醒的是,孩子喝完酸奶之后不要让他立即喝水。
孕早期可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,孕早期可以喝酸奶,具体分析如下:孕妇在怀孕后,HCG会持续上升,会导致食欲下降,有些人会出现恶心、呕吐,这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌,一般人会有消化道的不适,喝点酸奶胃里就会舒服一些,同时还可以补充一些益生菌,缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果,比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
宝宝可以喝酸奶吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶,酸奶只是一种辅助食品,可以少量食用。一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来,酸奶的pH值也很低,一旦进入胃肠道,就会对胃肠道造成一定的刺激,从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶,酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等,有利于宝宝的生长发育。
饭后喝酸奶可以吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是刚刚吃完饭之后,其实时候是可以喝酸奶的,而且喝酸奶对身体来说也是比较好的,喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟,主要是因为酸奶糖分是比较高,如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶,也有可能会导致身体出现肥胖,并且在吃完饭之后,适量的喝一些酸奶,对肠胃方面也是有很好调理作用。
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