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拔罐拔多久合适

我最近工作比较忙，腰酸背痛，昨天去拔罐了，好像弄太久了没什么效果，拔罐拔多久合适?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

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拔罐拔多久合适
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
拔罐多久能洗澡
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐之后一定不能马上洗澡，2个小时以后再洗是比较理想的。拔罐之后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损发炎。如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易受凉。
多久见效
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
怀孕多久打胎最合适
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇如果不愿意妊娠，在停经49天内B超显示，孕囊直径小于2cm，如果没有吃药禁忌，可以选择堕胎。因为这样做，对身体的伤害比较轻，而且孕囊也会在子宫里出血的情况下被排出来。而且，药物流产对女性的身体恢复也是有好处的。如果孕妇有药物流产的禁忌，或者是孕囊直径超过2cm，可以选择人工流产。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
刷牙多久最合适
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
小孩泡脚多久合适
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。
孕妇吸氧时间多久合适
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适，不会给身体造成太大负担。怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状，建议进行吸氧，每次30分钟左右，每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气，但也要注意避免吸入太多的氧气，否则会对身体造成伤害。
拔罐后多久才可以同房
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，拔罐后多久才可以同房，需要根据实际情况进行判断。拔罐具有调整阴阳，扶正祛邪，祛风除湿，改善代谢的作用，对疾病有一定的调理作用。一般来说拔罐后建议避免立即同房，因为同房后会出汗，而且通常会洗澡，可能会影响拔罐的效果，通常患者体质较好，建议拔罐三天后在同房，如果体质较差，建议5天后同房。此外，哺乳期和孕期的妇女不适合拔罐，以免出现不良终止。
拔罐后多久能洗澡
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，拔罐后1-2天左右能洗澡。具体内容如下：拔罐之后，患者尽量是在1-2天以后再洗澡，也可以等到拔罐时的淤痕彻底消除之后才去洗澡。因为拔罐的时候，局部皮肤的毛孔都会打开，此时容易受到外界影响，因此在拔罐之后一定要避免受到寒气和冷水的影响，不然就会让湿气、寒气侵入身体，从而导致患者身体不适，出现感冒等情况。
拔罐时间多久为宜
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。
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