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艾灸失眠灸哪里

我有失眠的毛病很多年了,晚上睡不着,白天头痛头晕,天长日久,脾气也越来越不好,试了许多办法也没治好,听人说艾灸对这种病有效果,我想试一下,艾灸失眠灸哪里?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。

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艾灸后的失眠怎么恢复
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸以后的失眠,艾灸产生的气味可能会引起大脑皮质的兴奋现象。可以通过以下方法恢复:1、艾灸停几天,恢复睡眠后方可艾灸。2、需要有充足的休息时间。按时睡觉,按时起床,午休不要太久。另外,请不要熬夜或禁烟酒,适度补充营养,锻炼身体。3、睡前听听放松的音乐,喝点热牛奶,可以更好地恢复。4、必要时可服用短期安眠药,但每周注意不要超过3次,疗程不要超过4周,不要发生药物中毒和耐药性。
艾灸会不会引起失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸是不会引起失眠的,可以用来治疗失眠。因为艾灸是一种通过燃烧艾条,利用艾条产生的热量,对局部穴位进行熏蒸的治疗方法,是不会引起失眠的症状的。艾灸可以促进局部的血液循环,起到疏通经络的作用,改善大脑供血供氧状况,因此,艾灸是可以帮助改善睡眠的。临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠,艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果,能够有效的改善睡眠的质量。
艾灸失眠灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。
艾灸怎样治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸治疗失眠的方法如下:1.通过刺激人体的穴位,患者可以选择身柱穴的穴位,主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处,可以有效改善睡眠质量,调节人的神经系统。2.此外也可选择大椎穴,主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处,椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用,对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时,除了艾灸,还可以采用常见的方法,如白天多运动,睡前喝一杯热牛奶,洗个热水澡等。
失眠症怎么艾灸
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠症艾灸可以这样做:1.艾灸安明穴可以改善失眠。安明位于颈部,有宁心安神的作用。长期坚持艾灸此穴,可调理失眠、头晕、头痛等症状。2.沈竹穴位于第三胸椎和第四胸椎之间,具有调肺气、补虚肺的作用。艾灸此穴可调节人体的神经系统,对神经衰弱引起的失眠有特别好的疗效。3.艾灸足底涌泉穴还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。每天坚持,可以促进血液循环,缓解神经衰弱,从而改善失眠症状。4.神门穴位于手掌边缘。不仅能强心,还能预防心烦、神经衰弱等疾病。艾灸时,局部会感到温热,皮肤红润,不要靠得太近,容易引火上身。
为什么晚上艾灸后失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸之后失眠,是因为艾灸能使身体阳光充沛,兴奋失眠。人的睡眠在中医理论上被称为阳入阴。也就是说,在夜间,人体的阳气进入人体的阴影,变得安静,人逐渐感到困倦,睡眠更加稳定。所以,这种阴阳平衡的状态对睡眠最好。晚上艾灸的话,艾灸本身就是阳热疗法,会帮助火升阳,所以阳气可能会变得太强。此外,杨灿并没有很好地潜伏在阴气中,人会变得兴奋、烦躁,导致失眠。因此,病情需要夜间艾灸时,辨证必须准确,专科医生必须辨证。
心慌心悸失眠艾灸灸哪个位置
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心慌心悸失眠灸可以从以下位置灸:1.失眠艾灸穴:内关穴,内血位置3360,距离手掌第一条横线上侧凹处2英寸。艾灸具有修护湿、宁心安神、李基镇痛的功效,对治疗抑郁症引起的失眠、焦虑、健忘症特别有效。2.心流血,心流血位于第五胸椎突下。左右各宽两根手指。刺血灸具有宽胸理气和通乐安神的功效,主要用于治疗心境和循环系统疾病、胸痛、警戒亢进、咳嗽、失眠、健忘、胸痛、心悸、头痛、恶心和神经官能症。3.报血,报血位置3360手掌边缘位于小指旁边,手腕上凹陷的横纹。艾灸可以治疗心脏、安神、心脏病、心乱、颤抖、健忘症、胸痛等疾病。
怎样艾灸治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸可以通过以下方法治疗失眠:1.治疗效果主要通过刺激人体血液来实现。可以选择体柱的穴位,主要位于第三胸椎棘突的凹陷处,可以改善睡眠质量,调节人体的神经系统。2.艾灸还有补气的作用,可以治疗咳嗽、腰痛等。另外,还可以选择枣血,主要位于第七颈椎突下的凹陷处。推灸有清热,缓解疲劳的作用。这个时间对失眠也有很好的缓解作用。
做艾灸能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做艾灸可以治疗失眠。失眠大部分由于心肾不交所引起,通常伴有心火,还有肾水不足所以引起,这些类型可以进行艾灸。因为这些情况会出现失眠多梦、五心烦热的现象,而且还伴有心火,使用艾灸可缓解病情。还有心胆气寒引起的失眠,这部分患者通常畏寒怕冷,而且比较容易恐惧、害怕、心慌,这时可以灸心俞、督俞来补心气、壮胆,做艾灸可以缓解失眠的现象。但是失眠的类型比较多,艾灸只对于少部分的失眠有很好的作用。建议查明失眠原因在进行艾灸治疗。
艾灸后失眠是好现象
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。
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