问题分析:注意不要吃辛辣、刺激性和海鲜类的食物,可以多吃一些蔬菜、水果,多参加户外运动,增强体质,也可以遵医嘱服用合适药物等抗过敏药物。运动发热以后会出现皮肤痒的感觉,有可能是和合适药物能性的合适药物有关系。出汗以后要及时的将汗液擦干。