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湿热体质的人可以喝牛奶吗

一个常识，湿热体质的人可以喝牛奶吗?会增加湿热吗?还是没关系的?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：湿热体质的人也是可以喝牛奶的。牛奶的饮用不拘泥于什么体质，只要是不过量都是可以喝的，并且牛奶的营养很丰富，对于正常生活的蛋白质补充是很有用的，只要注意不要吃太多容易上火的食物以及饮料即可。

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湿热体质的表现症状

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热质属于八种偏颇体质中的一种，常见症状主要有不耐受热，易出汗，常感觉口干、口苦、面部多油光，易生疮疖等，头面部或有痤疮，大便有时干结或稀溏，小便偏黄，会有尿频、尿急，舌质偏红，苔黄厚，脉弦或弦滑等，可以适当服用三七粉，但量需要适度，不能大量服用。

湿热体质的人可以吃莲子吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质的人可以吃莲子的，对身体健康有一定的好处。莲子是一种非常有价值的中药，也是一种在我们生活中有着营养价值甚高的食材，经常适当的吃一些莲子，可以起到养心润肺，止咳去燥等功效。

湿热体质的人可以喝牛奶吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质的人也是可以喝牛奶的。牛奶的饮用不拘泥于什么体质，只要是不过量都是可以喝的，并且牛奶的营养很丰富，对于正常生活的蛋白质补充是很有用的，只要注意不要吃太多容易上火的食物以及饮料即可。

湿热体质的人适合做哪些运动

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

中长跑是一项高速度的耐力项目，可以消耗大量热能。游泳是一项需要全身器官都参与的运动，游泳时水的压力和阻力会促进气血循环，爬山是一项有氧运动，能够让肌肉获得比平常高几倍的氧气。

湿热体质可以吃桃胶吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质可以吃桃胶，桃胶含有的营养物质还是比较多的，有半乳糖还有蛋白质和碳水化合物，在日常中吃了可以帮助清热止渴，还能缓解压力，润肠通便，对身体的益处是很多的，湿气重的人吃些还能补充体力，强身健体，也能控制身体的血糖，帮助降血脂。

湿热体质用艾灸方法灸什么穴位

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质是由于体内湿热引起的各项症状的情况，对于体内湿热过重的话一般不建议采用艾灸的方法治疗，会加重湿热症状，可口服中药治疗。也可以用利湿清热的方法调养比较好的，注意饮食清淡，喝一些薏米粥，丹参茯苓汤，吃一些冬瓜汤，红豆汤等比较好的。

茵陈五苓散适用湿热体质的病人吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

这种药适合湿热体质的病人服用，其是清热利湿退黄的中药方子，用于有黄疸，湿大于热的症状，如果是其他原因导致的湿热体质，应该结合其他的症状表现来选择处方药物的增减。

湿热体质吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，湿热体质的人可以吃以下水果:1.湿热体质的人可以吃西红柿，有舒肝利胆的功效，可以祛湿除热，能够补充多种维生素。2.湿热体质的人可以吃香蕉，能够润肺滑肠，比较适合湿热体质的患者，也适合便秘的人群。患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

湿热体质的表现症状

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

湿热质属于八种偏颇体质中的一种，常见症状主要有不耐受热，易出汗，常感觉口干、口苦、面部多油光，易生疮疖等，头面部或有痤疮，大便有时干结或稀溏，小便偏黄，会有尿频、尿急，舌质偏红，苔黄厚，脉弦或弦滑等，可以适当服用三七粉，但量需要适度，不能大量服用。

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中医科黄石市中心医院三级甲等

你好，贫血的情况，有的有头晕无力，气短，心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁，补血口服液，也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆，这个在补血上都是很好的。平时饮食上注意多吃点含铁的食物，比如大枣，动物肝，还有炒菜的时候用铁锅的话也会有比较好的补铁效果。祝早日恢复。

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孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

根据你的描述你的属于肾阴偏虚、心火较旺的的体质所以经常容易上火所以应该滋肾阴降火解毒内外合治可用知柏地黄丸内服配合金银花菊花泡水服外用祛痘软膏等得坚持服用一段时间

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