针灸失眠特效穴在哪里

失眠针灸太阳穴很有效。失眠可以通过针灸治愈，控制失眠的主要血液包括四神豆太阳穴内管和新文化血、心境早解太溪血。另外，要刺三阴交血，两边的脚要加三里。失眠时间长的话，两边可以加丰隆血。针灸以心境为主，交叉身心，对失眠有一定的疗效。临床上治疗过很多失眠患者，针灸可以治疗失眠。失眠时，建议患者尽快采取措施，慢性失眠时延长治疗周期。

本指南参考2008年美国睡眠医学会（AASM) 《成人慢性失眠评估和管理的临床指南》（以下简称AASM指南），通过搜索国内外主要电子数据库（1999年7月～ 2015年9月）获取相关文献。电子数据库包括Pubmed、EMBASE、CochraneLibrary、万方数据库、中国知网，搜索词是与“失眠”和失眠相关的评估、检查、治疗等内容的关键词。本指南使用与AASM指南相同的文献证据水平和推荐水平：《标准》、《指南》和《临床建议》。睡眠障碍国际分类第三版（ICSD-3）的失眠定义、诊断标准、流行病学等资料也被推荐为“标准”。

孕期失眠不能用针灸治疗。由于孕妇孕期体质脆弱，应避免针刺、艾灸、针灸、吃药等。针灸会强烈刺激孕妇的中枢神经，容易对胎儿不利，如果孕妇在孕期失眠，可以多做活动，多散步，保持心情愉快，以及积极向上的心态，这样会促进孕妇的气血循环，对肚子里面的胎儿也有非常好的帮助。如果孕妇的失眠是因为肚子大，可以左侧睡，这样会减缓孕妇腹部的压力，让她稍微缓解孕期失眠的症状。

针灸治疗失眠有一定的疗效。针灸可以控制阴阳，针灸可以刺破阴音下降的穴位，还可以控制阴虚火旺型失眠。另外，可以用针刺破镇静安神的穴位，例如百会、四神聪，起到镇静安神的作用。针灸对失眠有一定的调节作用，但不是所有失眠都可以通过针灸治疗，严重失眠需要配合药物治疗，如镇静剂、抗抑郁药和抗焦虑药治疗。配合跑步、运动、体操等康复运动也有助于睡眠。

针灸能够治疗失眠。失眠又称为睡眠障碍，患者常常伴有头痛、头晕、乏力、多梦等症状，长期失眠可能会导致其他疾病，如高血压、内分泌紊乱等。通过针灸刺激患者关元穴、足三里等穴位，能够调节人体阴阳平衡，调节内分泌失调，恢复大脑的自我调节功能，提高患者身体的自愈能力，有效治疗失眠。患者也要养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝咖啡、茶水等，也不要抽烟喝酒。

针灸可以治疗失眠，而且针灸对很多失眠具有很好的治疗的作用。针灸就是疏通经络调整脏腑的功能，失眠在辨证里头会跟许多脏腑是相联系的，比如心、肝、脾、肾、以及很多经脉，都跟失眠有相关性。治疗失眠会取很多相关的腧穴，去调整脏腑的机能，通过调整脏腑的机能，达到阴平阳秘、精神乃治的层面。让阴入于阳而得以安眠，是能够治疗失眠的，而且有很好很安全的疗效。

失眠穴主要位于脚后跟的正中间。按摩失眠穴可以有效缓解机体的失眠症状，对于一些习惯性失眠的是的，按摩该穴位比较好的方法就是用拳头敲击，敲击五分钟就可以了。除了这个穴位之外。

针灸治疗失眠的方法如下：1.神门穴是手阴心镜较少的血液之一。在腕关节的尺骨末端，手掌水平线，尺骨腱的桡骨凹陷处。中医认为，从字面上解释：心主神明、心藏神，神门穴对治疗神经类疾病有一定的缓解作用。2.白回血位于头顶，前发际线上方5英寸处。这是手部的三阳经、脚部的三阳经、足的厥阴经、督脉交会的地方，可以治疗肝火旺、气血缺损等引起的头痛或失眠等。

治疗肝火失眠，按摩涌泉穴、太溪穴，可以滋肾阴、补肾气，治疗阴虚火旺型失眠，按摩神门穴，可以补心益气、安神定志，治疗心脾两虚型失眠，按摩印堂穴，有安神定志的效果，可以治疗心胆气虚型失眠；按摩足三里、百会穴，可以使全身经脉通畅，调理肠胃，对于各种类型的失眠都有好处。

对于失眠进行针灸治疗的疗效问题，不能一概而论，需根据患者的病情轻重、病程长短确定。一般病程短、症状轻患者很快就能起效。病情比较重的患者，往往需要经过治疗一段时间以后，1-2个疗程以后才可能取得效果。