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什么东西祛湿气最好

最近大腿总是特别得疼，医院的检查结果显示是体内的湿气太重了，想问一下什么东西去湿气比较好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：这些食物祛湿气的效果明显，白扁豆，红豆，可以补血，亦可以除湿。薏米，冬瓜，玉米须叶，挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。西瓜，辣椒。

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拔罐可以祛湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐是可以祛除湿气的。拔罐会有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，高热抽搐皮肤溃疡、水肿、大血管处以及孕妇腹部、腰部等部位不宜拔罐，拔罐时间较长可能会出现水泡，拔罐后不能立刻洗澡。
吃什么东西去湿气最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
想要去除体内的湿气，可以吃薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效，辣椒中含有辣椒素，有良好的祛湿效果。
吃什么去湿气最好最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效。
吃什么药除湿气最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要去除体内的湿气，可以吃以下几种食物或者是药物，薏仁具有利尿消肿的功效，可以有效的改善体内的血液循环，排出体内多余的水分和湿气，而且薏仁与红豆配合熬成粥，除湿的效果会更好。胡萝卜具有润肠通便的功效，也可以有效的排出体内的湿气，在药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸祛除湿气。
吃什么祛湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
除湿气最好的中药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
许多的中药物都有除湿的作用。除湿中药临床效果好且常用到的如木瓜，秦艽，防己，五加皮，藿香，苍术，厚朴，砂仁，蕲蛇，乌头，附子，伸筋草，寻骨风，雷公藤，丝瓜络，臭梧桐，桑枝，络石藤，穿山龙，茯苓，泽泻，生薏仁，车前子等。临床常联合2-3种应用。
除湿气最好方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果不吃药，通过大量的运动排汗，这是去除身体水湿最好的办法，此外还可以通过艾灸，药物调理，都可以有效去除水湿的。必要时熏蒸、拔火罐、针灸都是可以的除湿的。平时要多运动。
刚怀孕吃什么东西最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕吃营养较丰富的食物最好。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸。适当补充碘质。补碘可以预防胎儿的智力缺陷，可以适当吃海带、紫菜、海鱼以及其它海产品。
湿气很重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内有湿气时，就要及时调整自己的饮食习惯，不可再吃一些油腻的食物了，否则会加重体内的湿气。此时人们最好吃点利水、利尿的食物，或者能起到清热、祛湿的食物，清淡一点的饮食习惯可以让身体变得更健康。
什么东西祛湿气最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这些食物祛湿气的效果明显，白扁豆，红豆，可以补血，亦可以除湿。薏米，冬瓜，玉米须叶，挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。西瓜，辣椒。
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