问题分析:以针灸按摩推拿治疗,可以拔罐治疗效果还是不错的。应该根据自身的情况来定,日常生活中应该避免久坐,应该多站起来走动,可以吃一些多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋。含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾。